12月スタート

こんにちは

株式会社COCO・NICE

 

事業所名

SORAケアセンターです。

 

昨日の夜、お茶のティーパックを盛大に破いてしまいキッチンの大掃除をしました。

繋がっているティーパックの網目を切ったつもりだったのにトホホ。

 

 

さあ、12月突入です!

朝は寒くて布団から出たくない。

ぬくぬくゴロゴロしてる内に睡魔に襲われ二度寝なんて事も。

休日なら最高ですが、仕事の日だと絶叫ものですよね(^^;

 

起きる前に部屋を暖めておいたり、朝食に美味しい物を用意したり、布団の中で軽く体や手足を動かしストレッチを行うと全身の血行も良くなりスッキリしますよ。

音楽を聴くのもオススメです!

 

 

1日の始まりを工夫して今日も元気に頑張りましょうね。