11月スタート

こんにちは。

株式会社COCO・NICE

事業所名
SORAケアセンターです。

11月が始まりました。
光陰流水のごとく月日が経つのは本当に早いですね。

冬とは思えない連日の気温の高さにまだ夏が続いているかのようです。
衣替えを済ませたご利用様も暑くて汗をかくので厚手のパジャマから薄手のパジャマに着替えたり、扇風機を使用したり、水分を補給して暑さを乗り気っています。

夏に比べて冬は汗の量が減り、のどの渇きを感じにくくなります。そうなると気になるのは水分量。
ペットボトル1～2本は余裕で飲み干してた夏に比べ、仕事が終わっても500ml の水が少量しか減ってないなんて事ありませんか。

空気が乾燥し、湿度が低くなる今時期はウイルスが喉の粘膜に付着すると風邪を引き起こします。

胃袋には、強力な酸性の胃酸があり水分摂取で胃に流れたウイルスはその後、胃酸で死滅するので風邪予防の効果も期待できます。

今年も残り2ヶ月を切りましたが、こまめに水分補給をしてウイルスを撃退し元気に過ごしましょうね。